Ma pratique en psychothérapie, mes outils de thérapie

Je reçois les adultes, les enfants, les couples, les familles et les groupes.

Voici mes principaux outils thérapeutiques:

• Approche centrée sur la personne: Technique d'entretien modélisée par Carl Rogers
• Thérapies Sytémiques et Familiales
• Relaxation: trainining autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson, présence juste de Richard Meyer...
• Méditation Pleine conscience
• Thérapie Centrée sur la Solution.
• Analyse transactionnelle
• Hypnose Ericksonnienne
• Communication Non Violente
• Sophrologie

Ces méthodes sont des outils, elles me servent à dynamiser la relation, à avoir le choix de la méthode à utiliser en fonction de la problématique de la personne et de ses besoins. C'est la particularité de la psychothérapie intégrative qui se réfère à diverses écoles et courants de la psychothérapie , elle se veut éclectique, Richard Meyer qui est un de ses ardents défenseurs en France et le créateur de la pycho-somatothérapie, de la somatothérapie et de la somatanalyse ,dit de la psychothérapie intégrative "il n'y a pas tout mais il y a plein". Il contribue depuis de nombreuses années  à l'essor de la psychothérapie intégrative en france notamment avec les universitaires Lyonnais Olivier Chambon et Michel-Marie Cardine.

La psychothérapie intégrative permet un accompagnement riche et créatif, elle tente de regrouper les facteurs communs aux différentes thérapies.

 Ces méthodes constituent un bagage de savoir et d'expérience mais l'essentiel dans une psychothérapie c'est  qu'elle se base sur une relation de confiance et de transparence , sans ce socle  qui permet l'intime du lien, les possibilités de guérison sont faibles. Si vous n'êtes pas satisfait du lien entre votre thérapeute et vous même n'hésitez pas à en discuter et à changer.